Estoy sufriendo acoso laboral?
Por extraño que parezca, muchas de las personas que son víctimas de acoso laboral dudan de si son acosada o no.
Es debido a que no entienden las razones de tal maltrato por parte de su jefe o compañeros, se culpabilizan de los episodios que viven y no reconocen lo que ocurre hasta etapas más avanzadas de violencia laboral.
El acoso laboral se entiende como aquellas conductas que son empleadas para dañar la integridad del trabajador o compañero, toda empresa debe actuar contra el acoso por parte de superiores o entre compañeros.
Qué debe hacer una persona que cree que es víctima de Mobbing?
Tras diversos hechos que van minando a la persona que afecta todas las esferas de su vida, llega el momento de querer actuar para finalizar el acoso y la recomendación es solicitar ayuda profesional a nivel legal y psicológica.
A nivel personal:
- Busca información y asesoramiento en fuentes fiables!! Internet es la red de redes, pero también el centro de falsas noticias o contenidos.
- Solicitar atención médica, explica lo que te ocurre en el entorno laboral a tu médico de atención primaria.
- Solicitar atención psicológica.
- Solicitar informe pericial psicológico para la valoración del acoso laboral y su afectación en el plano psíquico.
A nivel laboral:
- Informar a los representantes de los trabajadores la situación de acoso. Sindicatos y RRHH de tu empresa.
- Tener toda la información o pruebas de los hechos denunciados (correos, amonestaciones, testigos, etc)
- Presentar la denuncia por la vía administrativa ante la inspección del trabajo
- Presentar demanda por vía judicial según el caso a valorar por parte del abogad@.
De todos los anteriores pasos, es muy importante el apoyo del entorno. Habla con tus familiares o amigos sobre la situación que estás viviendo. Les ayudará a entenderte y a dar su apoyo.
Recuerda solicitar copia de todo lo que entregues como documentación a tu empresa.
