Blog de psicología forense | Oriana Mosquera

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artículos de blog

Si pudiese ir en un avión en trayectos de 1h lo h

Si pudiese ir en un avión en trayectos de 1h lo haría, me encanta! No es sostenible a nivel amby, pero....

Cuando nos divorciamos es normal que las primeras vacaciones sean extrañas. Volvemos a un estado de "solería sin hijos" y otros días de 24h "Non stop con niños" y descubrir que eso de montar vacaciones no es tan sencillo y no a todo el mundo le produce la misma ilusión.

Los viajes fuera del territorio nacional necesita del consentimiento por escrito y firmado ante la policía de la salida de los menores.

No sirve un papel con tu nota y firma, es una autorización válida por 30 días.

Lo mejor es incluir en el convenio el acuerdo de permitir, o no , los viajes internacionales.

Cada país tiene su normativa sobre los permisos que debe aportar cada menor al viajar con uno de los padres, sin embargo lo recomendable siempre es viajar con la autorización.

Los viajes nacionales no es necesario permiso, sin embargo te lo pueden pedir, ya que, lamentablemente los secuestros parentales existen.

Ahora la ley exige que en los hoteles se aporte la información de todas las personas que pernoctan en él, estoy totalmente a favor de la medida, porque hasta ahora podías entrar a un hotel con un menor y ni te preguntaban su nombre. Es engorroso y más datos, pero.....

Si tú ex no quiere autorizar el viaje, puedes solicitar por vía judicial (jurisdicción voluntaria) que el juez lo autorice, lo mejor es no llegar a ello por el costo económico y emocional.

Lo importante es minimizar conflictos .

#divorcio
#separacion
#ruptura
#hijos
#familia
#viajar
#vacaciones

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Tenía muchas ganas de hacer un plato con una 🦐

Tenía muchas ganas de hacer un plato con una 🦐 y una sardina. Ohhh recuerdos de Marseille ❤️

Súper recomendable y súper relajante!
@clubdefangs
@copcdelegaciotarragona

#ceramica

Los móviles nos permiten una infinidad de tareas

Los móviles nos permiten una infinidad de tareas además de hacer llamadas, si mirásemos la duración total de llamadas del día estoy segura que en muchos casos sería inferior al tiempo de uso del móvil.

Sin embargo esos minutos si son para llamar a tus hijos son los de oro!

Cuando son más pequeños es mejor realizar videollamadas, ya que, les cuesta más centrar su atención.

A medida de crecen ellos mismos irán marcando las formas de comunicación hasta llegar al nivel "ok, papa" "ok, mama" 🫠.

Para qué las llamadas no sean un punto de conflicto lo mejor es poner unas franjas horarias y los teléfonos de contacto para hablar con los hijos, dejarlos a solas con el progenitor y respetar los tiempos, es decir, no pasarnos de tiempo y con ello no permitir la organización habitual de tu ex pareja.

Lo importante es minimizar conflictos .

#divorcio
#separacion
#ruptura
#hijos
#familia
#movil
#llamar

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Antes esa pasta cargada de salsa y aceite era tu "

Antes esa pasta cargada de salsa y aceite era tu "plato estrella" y tras el divorcio es "litros de grasa, pasta pasada" y lo peor que puedes dar de comer vuestro hijo/hija.

La comida es motivo frecuente de conflictos entre los padres divorciados y mucho más cuanto más pequeños son los hijos.

Al ser grandes ya estás preocupaciones se derivan más a la facilidad o no que se tenga en darles dinero para irse a comer 🍕 o 🍔.

Lo importante es minimizar conflictos y más en temas como la comida...

#divorcio
#separacion
#ruptura
#hijos
#familia
#comida

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Historias Reales. Desde todas las partes del mund

Historias Reales.

Desde todas las partes del mundo podríamos escuchar o leer miles de historias reales que son una ventana a otras vidas que pueden estar más cerca a nosotros de lo que pensamos.

En este caso es sobre una chica de 22 años que fue 4ses1nada por su ex pareja.

Sentía que habían comportamientos en él qué no eran "usuales", eso la alertaba, pero seguía en esa relación hasta que lo dejó, pero él seguía acosándola y con un engaño para dejarla tranquila y "ser solo amigos" la atrajo hasta su muerte.

Hoy su padre no tiene ni la tranquilidad ni la calma tras conseguir que él sea condenado a prisión, nada le devolverá a su hija, pero ha iniciado un proyecto de cambio social en Italia, donde su hija fue la víctima 105 del 2023.

#niunamenos #violenciamachista #violenciadegenero #feminicidio #historiasreales

El mundo del vino es un mundo alternativo, sin emb

El mundo del vino es un mundo alternativo, sin embargo hoy he aprendido sobre el vino kosher (vinos aptos para comunidad judía) y sobre el amor al trabajo desde la semilla hasta el embotellado.

Auto regalo el Pansal un tinto dulce.

@ca_belardo_tgn
@cellercapcanes

#vino
#tarragona
#igcatalunya
#igtarragona

La ropa y juegos se devuelven limpios y en buen es

La ropa y juegos se devuelven limpios y en buen estado, no le dañas a tu ex pareja. Lo haces a tu NNA

Si puede tener dos de lo mismo para no discutir, que tenga tres.

Antes se desaparecían calcetines y no pasaba nada, ahora envías un correo y montas en cólera.

#divorcio
#separacion
#ruptura
#hijos
#familia
#ropa
#juguetes

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La violencia de género o violencia machista. Lo

La violencia de género o violencia machista.
Lo que podemos hacer para ayudar o acompañar a una mujer víctima de violencia por parte de su pareja o ya ex pareja.

#violenciamachista
#violenciadegenero
#mujer
#violencia
#25N

La violencia de género o violencia machista. El

La violencia de género o violencia machista.
El inicio, no llegan los golpes, pero se mantiene la violencia psicológica.

Por qué digo que la violencia psicológica es, o puede ser, peor que la física? porque un golpe se puede curar con el tiempo, es una evidencia física y objetivable por un médico o policía si te encuentra marcas, heridas...

El daño psicológico al no ser visible por los demás, si la víctima no lo explica, es invalidante en todas las perspectiva porque es más dado a no ser creído por el entorno , " Nunca lo dijo", "siempre él tan bueno con ella"... y eso aleja a la víctima de pedir ayuda, pero es violencia.

Denuncia cualquier forma de violencia que estés sufriendo.

#violenciamachista
#violenciadegenero
#mujer
#violencia
#25N

La violencia de género o violencia machista. El

La violencia de género o violencia machista.
El inicio

#violenciamachista
#violenciadegenero
#mujer
#violencia
#25N

La violencia de género no distingue entre edad, r

La violencia de género no distingue entre edad, raza, nacionalidad, profesión, estudios, nivel económico las posibilidades de ser víctima de violencia en una relación de pareja es eso estar en una relación de pareja con una persona que entiende la pareja como una asimetría, abuso, burla, desprecio, devaluación, posesión, objetivación...

Sé que muchas veces es difícil identificar que estás en una relación violenta porque se normaliza, se minimiza, se cree en lo que él agresor expone.

La huella psicóloga es difícil de valorar, pero se puede hacer porque el estrés, el daño que vive una persona en una relación no sana y de tipo violento deja cicatrices.

La vergüenza y la culpabilización son el bálsamo con el que se cubren muchas víctimas y eso es lo que alimenta el silencio.

Prevención, educación y mucha empatía.

Te abrazo fuerte y puedes salir de esta situación. Busca ayuda, marchate de casa a un lugar seguro, si tienes miedo a lo que pueda hacer tú pareja o ex pareja, dilo a tus personas de confianza y pide ayuda a cuerpos de seguridad de tu localidad, a tu médico de atención primaria.

Llama al 016, 112.

#VIDO
#25N
#diamundialviolenciadegenero
#violenciamachista
#violencia
#mujer

La pensión de alimentos... Es para tu hijo/a, no

La pensión de alimentos... Es para tu hijo/a, no para que tú ex se compre ropa nueva o se marche de viaje.

Cuántos juicios en los que más te encuentras extractos bancarios que temas realmente sobre el estado emocional o relacional de los hijos con los progenitores. 😔

Pero vamos al tema 🤑.

Gastos ordinarios : comida, cole, ropa lo que se entiende habitual.

Gastos extraordinario: fiestas de amiguitos " los regalos", excursiones de libre elección, extraescolares, aquí si el otro progenitor no quiere que el NNA haga punto de cruz, lo paga al 100% el progenitor interesado, si ambos están de acuerdo será al 50% o según sentencia. Ir al Psicólogo se entiende extraordinario, porque puede ir a la pública.

El dinero es para que vuestros hijos no se vean perjudicados por la ruptura en el plano económico.

#familia
#NNA
#divorcio
#pensionalimentos
#dinero

Ya hablamos de la Patria Potestad que en la mayoría de los casos cuando nos divorciamos será compartida, ambos tienen los mismos derechos y deberes sobre el menor, pero la gran controversia o lo que es el motivo de ir por vía judicial ante desacuerdo entre los progenitores es la organización del tiempo con los menores.

La guarda Compartida.
La guarda Exclusiva.
La guarda partida o distribuida. Que la he llamado repartida, porque así también se le puede designar en otros lugares.

Y la guarda ejercida por terceros, que no expongo porque en ella no es para ninguno de los padres, aunque pueden mantener la patria potestad, los NNA ( Niños, niñas y adolescentes) están bajo el cuidado de otros; abuelos, tíos o instituciones de la administración.

#familia
#Hijos
#progenitores
#divorcio
#guarda
#custodia
#compartida
#exclusiva
#NNA

Reflexiones para hacernos, hacerme, pensar desde

Reflexiones para hacernos, hacerme, pensar desde la tranquilidad y el espacio que requiere el darle vueltas al sentido de las palabras en nuestro día a día, en nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás.

#reflexiones
#vida
#sentido
#pensamientos

#padresdivorciados #padres #familia #divorcio

#padresdivorciados
#padres
#familia
#divorcio
#hijos
#hijas
#nna
Padres Divorciados

Para nadie es indiferente lo que está pasando muy

Para nadie es indiferente lo que está pasando muy cerca de nosotros en Valencia ( España) y otras zonas próximas donde la DANA ha dejado localidades en estado de catastrofe.

No son imágenes de países lejanos como pueden ser otros temporales, y las vidas siempre son vidas únicas e irrepetibles y siempre duele cada pérdida, sin embargo cuando las tragedias toman dimensiones de catástrofes naturales y son tantas las imágenes de destrucción, desolación, vidas truncadas, rescates agónicos y tanto sufrimiento, que nos llegan por todas partes RRSS, telediarios, programas especiales, conexiones en directo...

Es información necesaria sí, y esto mismo ya lo advertí con el número de fallecidos y contagiados por la COVID 19, pero llega a un momento en que para una gran parte de personas que son más sensibles a ese tipo de imágenes, historias particulares, dramas familiares, entre otros.

Le genera un malestar que les abruma, una tristeza constante, se bloquean y no pueden salir del dolor que observan o leen. Su malestar no les permite seguir en su día a día, o les hace sentir que hacen mal por seguir con hábitos que les hace sentir satisfacción.

A este grupo de personas en particular les recomiendo alejarse de estos estímulos diarios y buscar otras alternativas de estar conectadas a la situación de una forma más saludable y funcional para ellos.

Pueden hacer donaciones ( comida no perecedera, productos de higiene, ropa, abrigo, pañales, medicamentos, agua) o colaborar con alguna asociación u organización en los diferentes canales de voluntariado.

Si estás en el terreno como voluntario y te sientes superado ante la situación, GRACIAS y cuida de ti.

Si eres una persona afectada por las inundaciones y estás colaborando en la recuperación de tu zona, GRACIAS, TU TAMBIÉN MERECES AYUDA y cuídate lo que puedas. Deja que te cuiden.

Sé que ahora lo primario es cubrir necesidades básicas y saber que los tuyos están y cómo están.

Cuidar de los demás, ayudar a otros, implica cuidar de nuestra salud mental.

Un fuerte abrazo.

#DANA
#Saludmental
#pas
#voluntariado
#afectados
#victimas

Estos días son de mucho dolor, perdida, desolación para muchas personas.

El dolor por la perdida de un ser querido va cambiando de tonalidades con el paso del tiempo, sin embargo siempre es ese nudo en la garganta o esa lágrima que se escapa sin poder ocultarla de nosotros mismos.

Es un sentimiento que necesita salir y necesita ser aceptado.

Es incómodo para muchos que nunca saben qué decir ante el dolor de otros, actúan evadiendo momentos de soledad, silencios, miradas...

Saben que los demás esperan una palabra de condolencia, de ánimo, pero se bloquean y no saben qué decir.

Abrazad, acercarse y dar un abrazo. Es tan sanador un abrazo sentido que mil palabras. Esa persona lo agradecerá, no te exige que tengas las palabras acertadas, las que curen su dolor, el dolo esta allí y no tenemos el poder de retroceder el tiempo o borrar ese recuerdo.

Abraza.

Un fuerte abrazo para todo aquel que lo necesite. 🫂

#abrazos
#duelo
#perdida
#consuelo
#dolor
#soledad

Y un día esa persona que para ti era la ideal par

Y un día esa persona que para ti era la ideal para pasar de uno a " somos familia" se transforma en un desconocido/ a para ti.

¿Con quién he dormido?, ¿Con quién he tenido hijos?....

Pero los divorcios con hijos son un "me divorcio" como persona, sin embargo es una unión para toda la vida por aquello de LOS HIJOS, si ambos quieren hacer parte activa en la vida del NNA ( Niño, Niña, Adolescente).

Te invito al fascinante paso de familia a Familia de padres divorciados.

Bienvenido y Bienvenida!

#divorcio
#separacion
#ruptura
#hijos
#familia

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TDAH en adultos continúa siendo un tipo de neurod

TDAH en adultos continúa siendo un tipo de neurodiversidad que en muchos casos no ha sido diagnosticado más allá de la etapa escolar que es donde más se puede observar que la persona presenta conductas más llamativas del resto de su clase o grupo de iguales.

Muchos padres o familiares descubren que tienen TDAH tras el diagnóstico de sus hijos o familiares.

Un adulto con TDAH puede ser una persona que siempre se ha sentido "extraña", "no comprendida", "se me pasan las cosas y no sé, se me olvidan", "pues será que no valgo", " la gente me critica que porque paso de ellos, que me olvido y soy egoísta", "no me aguantan, no me siguen el ritmo", "yo tengo ganas siempre...".

Puede darse la comorbilidad con otros trastornos, consumo de tóxicos, pero no son todos los casos. Cada persona con TDAH es diferente y su tratamiento también lo es, no existe la dosis unificada, no tomes la medicación de otro ni sus dosis!

Es muy importante que tras el diagnóstico la persona tenga seguimiento psiquiátrico y psicológico, varios adultos deciden no tomar la medicación, es una decisión respetable ( mis pacientes saben que hablamos siempre en estos términos), sin embargo la combinación de terapia y farmacología puede aportar muchas mejoras en las diferentes esferas de la vida.

Y como en muchos temas de salud mental, conocer antecedentes familiares, conductas y caracteres de los padres, parejas sobre su observación del trayecto vital del adulto es muy importante para un buen diagnóstico y trabajo terapéutico posterior.

#tdah
#tdahadulto
#neurodivergent
#saludmental
#diainternacionaltdah
#dianacionalTDAH
#desculpabilizar
#adultos

Cuando un caso de 4bus0 o 4gresi0n por parte de un

Cuando un caso de 4bus0 o 4gresi0n por parte de una persona de relevancia social, cultural o política sale a la luz, lo más prudente y justo es esperar a que un procedimiento judicial ponga la sentencia o medida tras escuchar a las partes, no sin ello respetar a la persona víctima y respetar la presunción de inocencia.

La salud mental en procesos judiciales pueden ser atenuantes, eximentes y ayudar al juzgador e interesados en la causa a comprender esa circunstancia si está vinculada, o no, con lo que ha supuestamente sucedido.

Éste es un comunicado de una persona y politico Iñigo Errejón, que hasta hace horas luchaba y era abanderado del feminismo y luchas por la igualdad.

Que no reconoce la responsabilidad, lo justifica en sus circunstancias y en la cultura del patriarcado, su trabajo y su estado. No hay reconocimiento del daño a la víctima.

Los o las acosadores, maltratadores, agresores pueden ser personas que como él se escudan en luchas o intereses comunes y luego sus actos íntimos sean totalmente contrarios a los que exponen.

Como sociedad es importante ver la necesidad en la prevención y educar a la sociedad en cómo detectar este tipo de conductas.

No culpar a las víctimas, o supuestas víctimas, por no haber denunciado antes o no salir corriendo ante la situación. Eso solo hace que aumente la revictimización.

Se ha normalizado asumir que por la posición de " poder" del otro se debe aceptar " es lo que toca por ser quien es".

Prevención y más prevención.

#iñigoerrejon
#acosador
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#saludmental
#victima
#victimario
#politicos
#psicopatafuncional

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